●介護はチームワークで乗り越える！
在宅介護を続けるコツは、一人でかかえこまないこと。家族や親戚、友人、知人、ご近所さんなど、介護のチームを作ることが大切です。
常に側にいることは不可能です。仕事や買い物に出かけたり、たまには気分転換で外出をしたりも必要になってくるので、自分がいない場合にも、なんとか自宅で生活できるように、留守にする場合は、親戚や友人、知人、ご近所さんにも協力をお願いしましょう。
とはいっても、いきなり頼むことは難しいものです。まずは、日頃の様子を伝えて理解してもらうことです。「もし外を歩いていたら教えてください」とか「昼間に家の様子がおかしいなとおもったら連絡してもらえますか」などと状況を伝えておくとよいと思います。
