便秘が油断大敵な理由

便秘がちで困っている女性の実話です。

排便のリズムがうまくいかないと
お通じがなく3日、4日・・・と日増しに
お腹の痛みや食欲不振が高まってきます。

便秘薬を飲みながら調整をしていきますが、
うまくいかないと１週間に１回ようやく溜まったものが
排泄されるリズムになってしまいます。

そうなると大変、
１週間分のものが出るため、多量の便になって
しまい、トイレに間に合わないとパンツの中でしたり
漏れてしまい、ズボンにも汚れてついてしまいます。

そうなると、ちょっと洗っただけでは汚れが落ちな
いため、衣類や下着を処分することになります。

大変な事態になることを防ぐためにも
日頃の排便のリズムをつかむこと、

便秘がちな傾向があれば薬を処方してもらい
定期的な排便がとれるまで辛抱強く調整する
ことが大切になってきます。

薬の回数や量などを調整して、ちょうどよい
適量が必ずありますので、日々の観察をもとに
医師と相談して、便秘解消にむけてがんばって
いきましょう！

最後までお読みいただきありがとうございます。